今回はホテルのお庭をお借りしての《朝ヨーガ》です。ここはアウランガーバードという、インド三大砦のダウラタバード要塞のある西インドの都市。
1983年に世界遺産となったエローラ石窟寺院群も見どころです。
一日を爽快にする朝ヨーガは、まだ夜の明けない暗いうちからはじめて、朝焼けに包まれる時間まで行います。
暑いインドにいることを忘れさせる、デカン高原のひんやりとした中でのレッスン。場所を選ばずにできる良さがありまして、
朝露で青草のにおいののぼる芝の上での有意義なひとときです。
これまでヨーガ体験のない方も、気張らずに気持ちの良い一日が過ごせたそうです。
ホテルによっては、このようなヨーガをしたいと願い出ることで、サービスを受けられることがあります。
また、ヨーガ・サンガティでは、このようなレッスンの機会を今後もご用意していく予定です。
Have a nice day by short time!
“わずかな時間を使って、
質の高い一日をお過ごしになりませんか！”
