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2024.3.21
4月～6月のお教室変更・休講情報

2023.12.28
1月～3月のお教室変更・休講情報

2023.10.12
秋の研修会を催しました（弘前教室）

2023.9.14
10月～12月のお教室変更・休講情報

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TEXTBOOK

ヨーガ・サンガティで現在使っているテキストです。

より理解を深められるテキストです。

これまでのヨーガ・サンガティで使ったテキストです。

ヨーガ指導者のバイブル。納得できるポイントがいっぱいで、ヨーガを好きな方はお手にとっていただきたい！ お教室でご案内でき、お求めいただけます。

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6月は海外研修！
2024年6月6日～10日、4泊5日の日程で海外へ研修旅行を実施します。お問い合わせは各教室の講師まで。

「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー勉強会」は、現状なかなか開催できずに見合わせておりますが、安全な環境で楽しく学べる機会を思案中です！ どうぞ基礎クラスを学びながら、ゆったりお待ちください☆



基礎クラス(通常の授業)
- 実習形式。のびやかに体を動かして学びます。週1回。

「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー勉強会」、「インドの叡智勉強会」
- 講義形式。基礎クラスの発展内容として、テキストを読みながら机で学びます。体を動かす実践もあります。不定期。通常の授業が終わったあとからはじまります。通う教室が主催する勉強会に無料で参加できることが、青森連盟の大きな魅力！

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